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三月三、九月九朝拜武当山真武神、道场法嗣。“武当山精品二游”,“问道武当山 养生太极湖水上游”。“武当美景 道家太极养生功法游”,武当山习武强身、太极拳、太极剑、武当道长、武术大师主教养生功法。武当山及周边游,春游踏青、夏季武当避暑,秋季红叶、冬季武当雪景一绝。“散客团队武当山神农架全线旅游”,个人组团及单位团体旅游, 旅游日 教师节 三八妇女节 法定节假日 门票预订 [团购]。 国内旅游、出入境旅游 。武当山旅游、自驾游,冬季神农架滑雪及温泉游,夏季神龙架避暑。神龙架避暑休闲养生一体游。神农架生态旅游。 长江三峡山水游、看三峡人家,观世界第一坝“三峡大坝”。
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食疗养生歌诀
想要知道怎么养生吗,食疗那是绝对不可错过的。食疗养生歌诀,让你的身体健康不在是问题。

  食疗好,食疗好,各种食品都是宝。水果之王是苹果,生梨止咳痰水消。一年四季轮流食 ,滋肺润肠食香蕉;莲藕强心又安神,身健体康百病消。利尿特灵玉米须,泥鳅消肿有显效; 鸡肉美味益五脏,慈菇解毒有成效。芋艿化痰消郁结,蘑菇能抑癌细胞;猪蹄鱼虾增乳汁, 芦根消热防“乙脑”。柑橘消食又顺气,禽蛋增智助思考; 紫茄祛风通脉络,板栗强壮腿和腰;菊花枸杞可明目,黄瓜减肥有成效。土豆益气解痉挛, 耳聪肾舒吃核桃;白果补肺又固肾,韭菜补肾助膝腰。维A最多胡萝卜,桂圆健心又强脑; 番茄辣椒维C高,蜂蜜性温和百药。辛辣蒜头杀病菌,黄酒暖身助药效;食盐坚齿强筋骨, 葱根姜汤治感冒。菠菜护脏含铁质,常吃瓜子美容貌;软化血管多用醋,清血养心用蓬蒿。 收敛虚汗蒸山药,多食芝麻抗衰老;海带含碘治水肿,豆芽不让血脂高。新鲜蔬菜富营养, 甘蔗解酒除烦恼;山楂化食人人知,每天进食实在好。萝卜化痰除胀气,绿豆消火有特效; 赤豆解毒医疖疮,冬瓜消肿又利尿。卷心菜能抑胃癌,健胃补脾煮红枣;香榧驱肠寄生虫, 药芹可降血压高。人人牢记保健歌,多福多寿身体好。

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