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武当玄武棍
武当玄武棍朴实简明,发劲于若有若无,行功走架看似轻描淡写,触物击人则如洪水突发,排山倒海。

          武当玄武棍属于武当山镇山护庙之棍法,武当派内家拳宗秘传功夫之一。
  武当玄武棍朴实简明,发劲于若有若无,行功走架看似轻描淡写,触物击人则如洪水突发,排山倒海。
  此棍演练中有蛇之灵动,龟之沉着,以“劈、点、撩、挂、扫、拦、架”为基础,突出身棍合一,有曲中求直、阴阳互变之风格。

功法名称:

起 式:紫气东来

第一式:朝天一柱香

第二式:仙人开山

 

第三式:晴蜒点水

第四式:行步撩衣

第五式:青龙出水

 

第六式:黄蜂出洞

第七式:流星赶月

第八式:雁落平川

 

第九式:白蛇吐信

第十式:狮子回头

第十一式:横扫千军

 

第十二式:行步撩衣

第十三式:七星朝斗

第十四式:降龙伏虎

 

第十五式:蛟龙出海

第十六式:降龙伏虎

第十七式:黑虎坐洞

 

第十八式:风卷残云

第十九式:风摆荷叶

第二十式:乌龙摆尾

 

第二十一式:黄蜂出洞

第二十二式:喜鹊登枝

第二十三式:风卷残云

 

第二十四式:风摆荷叶

第二十五式:白猿献果

第二十六式:神龟望月

 

第二十七式:二郎担山

第二十八式:金龟戏水

第二十九式:风卷残云

 

第三十式:叶底藏花

第三十一式:黑虎坐洞

第三十二式:古树盘根

 

第三十三式:白蛇吐信

第三十四式:黄蜂出洞

第三十五式:悬崖勒马

 

第三十六式:二龙戏珠

第三十七式:凤凰展翅

第三十八式:魁星点斗

 

第三十九式:白猿献果

第四十式:拔草寻蛇

第四十一式:白鹤飞升

 

第四十二式:乌龙摆尾

第四十三式:扫荡群魔

第四十四式:回头望月

 

第四十五式:霸王举鼎

第四十六式:兔子蹬鹰

第四十七式:金鸡散膀

 

第四十八式:鹤立鸡群

第四十九式:黑虎巡山

第五十式:五龙朝圣

 

第五十一式:举香敬祖

收式

 

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